We werken aan een (ver)nieuw(d)e website ! Binnenkort meer....... Sluiten

2016 – Prep #6

2 WEEKS OUT !!

FIBO

De fibo was weer G E W E L D I G !
Als je er niet geweest bent heb je wat gemist. Vooral een dosis aan motivatie.
We komen er inmiddels al 6 of 7 jaar en het blijft elke keer weer leuk om hier rond te lopen. Hieronder wat foto´s met wat vriendinnen die op de booth moesten werken. Met helemaal op rechts Zlata ,  een jonge dame van 23 met een goede potentie in Figure. Die helemaal fan is en begon te huilen.

Snapchat-2771031520158736337[1] Snapchat-1060183913082031027[1] Snapchat-3557355393964534077[1]

Veel mensen hebben me gezocht bij de myprotein stand , maar ik hoefde daar niet te werken. MAYBE next time! 🙂

PHOTOSHOOT

Vandaag heb ik een fotoshoot met Marc van Beek in Veldhoven.
Ik zal proberen zoveel mogelijk te snappen dus daar kan je me volgen.
Ook voor mijn dagelijkse training kun je daar veel terug vinden!
See you on SNAP 🙂

Snapchat-7326729159460494350

MIJN PREP

Mijn prep gaa10274328_1073176019415707_3731562505455773748_nt ERG goed. Even een ding wil ik wel gezegd hebben , dat het goed gaat wilt niet zeggen dat het makkelijk is ;)! Veel mensen spreken me wel eens aan en zeggen “ohhh , voor jou zal het wel niet zo zwaar zijn” OF “Je bent het gewend” , maar aftrainen voor een wedstrijd zal nooit makkelijker worden en het wend al helemaal niet!
Ik denk zelfs dat het steeds zwaarder word , daar er als je goed presteert er ook meer van je verwacht word.
Aangezien ik over 2 weken voor de 5e KEER op het NK Bodybuilding zal staan. Waarbij ik 3x heb gewonnen en ook huidig Nederlands kampioen bodyfitness ben. Ligt de druk dus erg hoog en zal ik zorgen dat ik er TOP uitzie. En zoals het er nu uitziet , word mijn shape beter als op het afgelopen WK waar ik 4e werd.  SO WATCH ME ! 🙂

Ga ik jou daar zien !?!?!?!?

Mijn update richting mijn coach is ook NU onderweg en ben benieuwd naar haar feedback en of we iets gaan veranderen. We zitten nog steeds rond de 1500-1700 kcal per dag en zo blijven we afslanken met het behoud van mijn spiermassa.

TANNING

Ik krijg veel vraag over welke tanning in gebruik voor wedstrijden.
Ik zal hier in een andere blog wat meer over vertellen!
Stay tuned 😉

HEB JE VRAGEN OVER MIJN PREP ???
Stel ze hieronder of mail naar info@lesleybarents.nl

Tot de volgende blog!

Liefs,
Lesley

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.